MerakliGozler
Aktif Üye
Corba diyeti Corba kuskusuz pek cogumuzun sevdigi yemekler arasnda yer almaktadr. Hazrlanrken yag oranna dikkat edildiginde diyet yapanlar icin cok onemli bir besindir. Bu kez size onerecegimiz diyet corba diyeti. Bu diyet, her bir gun icin 950 kilo kalori olarak hesaplanms. Hem cok lezzetli corbalar icmek hem de bir yandan zayflamak isteyenler icin birebir. 5 gun sonunda 3 - 4 kilo verdiren bu diyeti soguk havalar sona ermeden uygulamanz tavsiye ediyoruz. 1. Gun Kahvalt 2 adet diyet kraker, 1 tatl kasg krem peynir Oglen 1 buyuk kase domates corbas, 1 dilim kepek ekmek Aksam 150 gram balk eti (zgarada pismis), 200 gram haslanms brokoli 2. Gun Kahvalt 2 dilim kepek ekmek, 3 dilim az yagl herhangi bir tur peynir Oglen 1 buyuk kase sebze corbas, 3 adet et kofte (zgarada pismis), 12 kase light yogurt Aksam 1 buyuk kase sebze corbas, 1 buyuk kase peynir soslu salata, 1 dilim kepek ekmek 3. Gun Kahvalt 300 ml. taze sklms karsk meyve suyu Oglen 1 buyuk kase mantar corbas, 2 adet sosis (zgarada), 1 kase yesil salata Aksam 1 adet hamburger, 1 buyuk kase mantar corbas 4. Gun Kahvalt 2 adet elma, 1 bardak light sut Oglen 1 buyuk kase tavuk corbas, 3 adet kraker, 1 buyuk kase yesil salata Aksam 200 gram pirzola (zgarada pismis), 1 buyuk kase tavuk corbas, 1 dilim kepek ekmek 5. Gun Kahvalt 250 ml. taze sklms greyfurt suyu, 1 dilim kepek ekmek, 1 tatl kasg krem peynir Oglen 1 buyuk kase sebze corbas, 2 adet et kofte (zgarada pismis), 1 kase salata Aksam 150 gram herhangi bir tur beyaz et (zgarada pismis), 1 buyuk kase sebze corbas, 1 dilim kepek ekmek Diger diyet ornekleri... Uc gunde 312 kilo Dort kilo diyeti Bes ogun diyeti Yedi gun sok diyeti Amerikan diyeti Amerikan Kalp Vakf diyeti Anti-Stres diyeti Asya diyeti Brokoli diyeti Cin diyeti Corba diyeti Isvec diyeti Kalsiyum diyeti Karbonhidrat diyeti Lahana corbas diyeti Maksimum yag kayb diyeti Negatif kalori diyeti Soda diyeti Soya diyeti Yag yakma ve sekil koruma diyeti 2. Gun Kahvalt 2 dilim kepek ekmek, 3 dilim az yagl herhangi bir tur peynir Oglen 1 buyuk kase sebze corbas, 3 adet et kofte (zgarada pismis), 12 kase light yogurt Aksam 1 buyuk kase sebze corbas, 1 buyuk kase peynir soslu salata, 1 dilim kepek ekmek 3. Gun Kahvalt 300 ml. taze sklms karsk meyve suyu Oglen 1 buyuk kase mantar corbas, 2 adet sosis (zgarada), 1 kase yesil salata Aksam 1 adet hamburger, 1 buyuk kase mantar corbas 4. Gun Kahvalt 2 adet elma, 1 bardak light sut Oglen 1 buyuk kase tavuk corbas, 3 adet kraker, 1 buyuk kase yesil salata Aksam 200 gram pirzola (zgarada pismis), 1 buyuk kase tavuk corbas, 1 dilim kepek ekmek 5. Gun Kahvalt 250 ml. taze sklms greyfurt suyu, 1 dilim kepek ekmek, 1 tatl kasg krem peynir Oglen 1 buyuk kase sebze corbas, 2 adet et kofte (zgarada pismis), 1 kase salata Aksam 150 gram herhangi bir tur beyaz et (zgarada pismis), 1 buyuk kase sebze corbas, 1 dilim kepek ekmek Diger diyet ornekleri... Uc gunde 312 kilo Dort kilo diyeti Bes ogun diyeti Yedi gun sok diyeti Amerikan diyeti Amerikan Kalp Vakf diyeti Anti-Stres diyeti Asya diyeti Brokoli diyeti Cin diyeti Corba diyeti Isvec diyeti Kalsiyum diyeti Karbonhidrat diyeti Lahana corbas diyeti Maksimum yag kayb diyeti Negatif kalori diyeti Soda diyeti Soya diyeti Yag yakma ve sekil koruma diyeti 3. Gun Kahvalt 300 ml. taze sklms karsk meyve suyu Oglen 1 buyuk kase mantar corbas, 2 adet sosis (zgarada), 1 kase yesil salata Aksam 1 adet hamburger, 1 buyuk kase mantar corbas 4. Gun Kahvalt 2 adet elma, 1 bardak light sut Oglen 1 buyuk kase tavuk corbas, 3 adet kraker, 1 buyuk kase yesil salata Aksam 200 gram pirzola (zgarada pismis), 1 buyuk kase tavuk corbas, 1 dilim kepek ekmek 5. Gun Kahvalt 250 ml. taze sklms greyfurt suyu, 1 dilim kepek ekmek, 1 tatl kasg krem peynir Oglen 1 buyuk kase sebze corbas, 2 adet et kofte (zgarada pismis), 1 kase salata Aksam 150 gram herhangi bir tur beyaz et (zgarada pismis), 1 buyuk kase sebze corbas, 1 dilim kepek ekmek Diger diyet ornekleri... Uc gunde 312 kilo Dort kilo diyeti Bes ogun diyeti Yedi gun sok diyeti Amerikan diyeti Amerikan Kalp Vakf diyeti Anti-Stres diyeti Asya diyeti Brokoli diyeti Cin diyeti Corba diyeti Isvec diyeti Kalsiyum diyeti Karbonhidrat diyeti Lahana corbas diyeti Maksimum yag kayb diyeti Negatif kalori diyeti Soda diyeti Soya diyeti Yag yakma ve sekil koruma diyeti 4. Gun Kahvalt 2 adet elma, 1 bardak light sut Oglen 1 buyuk kase tavuk corbas, 3 adet kraker, 1 buyuk kase yesil salata Aksam 200 gram pirzola (zgarada pismis), 1 buyuk kase tavuk corbas, 1 dilim kepek ekmek 5. Gun Kahvalt 250 ml. taze sklms greyfurt suyu, 1 dilim kepek ekmek, 1 tatl kasg krem peynir Oglen 1 buyuk kase sebze corbas, 2 adet et kofte (zgarada pismis), 1 kase salata Aksam 150 gram herhangi bir tur beyaz et (zgarada pismis), 1 buyuk kase sebze corbas, 1 dilim kepek ekmek Diger diyet ornekleri... Uc gunde 312 kilo Dort kilo diyeti Bes ogun diyeti Yedi gun sok diyeti Amerikan diyeti Amerikan Kalp Vakf diyeti Anti-Stres diyeti Asya diyeti Brokoli diyeti Cin diyeti Corba diyeti Isvec diyeti Kalsiyum diyeti Karbonhidrat diyeti Lahana corbas diyeti Maksimum yag kayb diyeti Negatif kalori diyeti Soda diyeti Soya diyeti Yag yakma ve sekil koruma diyeti 5. Gun Kahvalt 250 ml. taze sklms greyfurt suyu, 1 dilim kepek ekmek, 1 tatl kasg krem peynir Oglen 1 buyuk kase sebze corbas, 2 adet et kofte (zgarada pismis), 1 kase salata Aksam 150 gram herhangi bir tur beyaz et (zgarada pismis), 1 buyuk kase sebze corbas, 1 dilim kepek ekmek Diger diyet ornekleri... Uc gunde 312 kilo Dort kilo diyeti Bes ogun diyeti Yedi gun sok diyeti Amerikan diyeti Amerikan Kalp Vakf diyeti Anti-Stres diyeti Asya diyeti Brokoli diyeti Cin diyeti Corba diyeti Isvec diyeti Kalsiyum diyeti Karbonhidrat diyeti Lahana corbas diyeti Maksimum yag kayb diyeti Negatif kalori diyeti Soda diyeti Soya diyeti Yag yakma ve sekil koruma diyeti Diger diyet ornekleri... Uc gunde 312 kilo Dort kilo diyeti Bes ogun diyeti Yedi gun sok diyeti Amerikan diyeti Amerikan Kalp Vakf diyeti Anti-Stres diyeti Asya diyeti Brokoli diyeti Cin diyeti Corba diyeti Isvec diyeti Kalsiyum diyeti Karbonhidrat diyeti Lahana corbas diyeti Maksimum yag kayb diyeti Negatif kalori diyeti Soda diyeti Soya diyeti Yag yakma ve sekil koruma diyeti