Fit Poğaça

[yasader]

Fit Poğaça Tanımı İçin Malzemeler

• Haşlanmış nohut 3 su bardağı
• Karabuğday yada çavdar unu 5-6 yemek kaşığı
• Yumurta 2 adet
• Dereotu ½ demet
• Kabartma tozu 1 paket
• Tuz 1 tatlı kaşığı
• Karabiber 1 tatlı kaşığı

Üzeri için;

• Susam
• Çörekotu
• İçi;
• Dileğiniz peynir 120 gram (biz eklemediğimiz için tadı eksik geldi)

Fit Poğaça Tanımı Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

1. Nohutları blenderdan geçirin ve büyük bir kaba alın.
2. sonrasındasında sırasıyla yumurta, dereotu ve öbür tüm materyalleri üzerine koyarak karıştırın.
3. İçine peynirleri ekleyerek yuvarlak toplar haline getirin ve üzerlerine susam ve çörekotu ile süsleyin.
4. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 20-25 dk pişirin.

Not 1: Sağlıklı ve gerçek beslenmeye dair bilgi, değerli tüyolar,motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şeyi instagramdan “diyetisyenesengul” paylaşıyorum not 2 : buradaki sorularınıza, yorumlarınıza dönüş sağlayamıyorum “diyetisyenesengul” instagram hesabımdan bana yazarsanız dönüş sağlarım. Sevgiler

.

Fit Poğaça Tanımı Fotoğraflı Yapılışı